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Respiración natural ¡es fácil!, La

Respiración natural ¡es fácil!, La

Respiración natural ¡es fácil!, La


  • Author: Stefania Redini
  • publisher: Vecchi
  • Year: 2009 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 17.0 cms., Height 24.0 cms.
  • Weight: 525 grs
  • ISBN: 84-315-4142-3
  • ISBN 13: 9788431541422
  • Book pages: 143
  • Book binding: rustic
  • colour: colour
  • Availability: On demand

Price: 18.90€ VAT included
Description

De la respieración dependen la relación, la salud del corazón y el buen funcionamiento del sistema nervioso. Por ello, es necesario conocer a fondo el arte y la ciencia de la respiración: el Pranayama. Esta guía le conduce paso a paso desde los ejercicios básicos hasta el dominio total de la respieración, para ganar salud, energía, bienestar y alegría de vivir. El cd que complementa esta obra incluye una música relajante específica que le ayudará a llevar a cabo los ejercicios para conseguir un estado total de fusión entre el cuerpo y la mente.

Additional info

Incluye cd-rom

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