Este es un trabajo eminentemente práctico que servirá de útil introducción a todos aquellos profesores y educadores que se inician en el campo de la psicomotricidad, a través de las diez áreas en que se ha desglosado el contenido: esquema corporal, respiración, relajación, equilibrio, coordinación dinámica general, coordinación manual, coordinación visomanual, estructuración espacial, estructuración espacio-temporal y percepción temporal-ritmo.