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Programas de musculación

Programas de musculación

Programas de musculación


  • Author: Nick Evans, M.D.
  • publisher: Tutor
  • Year: 2011 (2 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 20.0 cms., Height 26.0 cms.
  • Weight: 1040 grs
  • ISBN: 84-7902-883-1
  • ISBN 13: 9788479028831
  • Book pages: 260
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: In stock

Price: 19.95€ VAT included
Description

¡Consiga definitivamente el aspecto musculado y definido que usted siempre ha deseado! Nick Evans, Doctor en Medicina y experto en culturismo, presenta en este libro una nueva edición revisada, ampliada y actualizada de su programa de probada eficacia para la perfección física. En lugar de simplemente levantar peso “machacándose” en el gimnasio, Programas de musculación le proporciona unos completos programas con los que podrá: Generar masa muscular, reducir grasa, modelar su físico, y mantener su desarrollo muscular. Cada programa ofrece los ejercicios específicos que han utilizado culturistas profesionales, junto con consejos básicos sobre nutrición y suplementos dietéticos para mejorar sus sesiones de entrenamiento y asegurarle rápidos resultados.

Additional info

Edición revisada y ampliada

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