www.agricolajerez.com uses cookies to improve its service to customers. By continuing to browse through this site, you are consenting to their use.

Find out more information about our cookies policy.

Practica yoga para el cuerpo y la mente

Practica yoga para el cuerpo y la mente

Practica yoga para el cuerpo y la mente


  • Author: A.G. Mohan
  • publisher: Hispano Europea
  • Year: 2008 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 17.0 cms., Height 23.0 cms.
  • Weight: 550 grs
  • ISBN: 84-255-1180-1
  • ISBN 13: 9788425511806
  • Book pages: 208
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: In stock

Price: 20.90€ VAT included
Description

Libera tu mente del estrés diario al que te enfrentas combinando el movimiento con una respiración consciente. Relaja tu cuerpo a través de una correcta actitud mental, una respiración apropiada y unos movimientos fluidos que incrementan la flexibilidad, la estabilidad interior y la sensación de bienestar físico. Alcanza tu propia reintegración personal por la vía del yoga y su filosofía, la meditación, las posturas (asanas) y la respiración (pranayama). Más de 300 ilustraciones te ayudarán a desarrollar una práctica personalizada del yoga a partir de 20 asanas básicas que puedes adaptar a tu edad, experiencia, constitución física y necesidades.

Related Products

Arte de relajarse, El

Arte de relajarse, El

El estresante mundo en el que nos hallamos inmersos hace necesario encontrar una manera de vida q...
12.50€
Juegos yoga. 50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos

Juegos yoga. 50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos

Un libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y ar...
24.00€
Curso básico de... Pilates

Curso básico de... Pilates

¿Le gustaría aprender Pilates pero no sabe cómo ni por dónde empezar? Curso básico de… Pilates e...
16.20€
Bhagavad Gita

Bhagavad Gita

«Todos los seres nacen en la ilusión, la ilusión de la división procedente del deseo y el odio.» ...
9.95€