www.agricolajerez.com uses cookies to improve its service to customers. By continuing to browse through this site, you are consenting to their use.

Find out more information about our cookies policy.

Advanced search

  • Your cart is empty

  1. Home
  2. Naturism and Alternative Therapies
  3. Yoga & Pilates

Pilates para todos

Pilates para todos

Pilates para todos

  • Author: Denise Austin
  • publisher: Tutor
  • Year: 2008 (5 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 19.0 cms., Height 24.0 cms.
  • Weight: 750 grs
  • ISBN: 84-7902-443-7
  • ISBN 13: 9788479024437
  • Book pages: 320
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: On demand
Price: 26.00€ VAT included
Description

Ideado por el gimnasta alemán Joseph H. Pilates, el método que lleva su nombre modela y estira cada músculo del cuerpo a través de una singular serie de ejercicios fluidos, parecidos a los de yoga, sin estrés ni tensión. En Pilates para todos, Denise Austin le guía a través de un programa de puesta en forma totalmente basado en el método Pilates que reforzará, estirará y tonificará todo su cuerpo.

Related Products

Pilates rápido

Pilates rápido

Una sensación física completamente nueva ¡con sólo 10 minutos de ejercicios al día! Los ejercicio...
12.00€
Hatha yoga ilustrado

Hatha yoga ilustrado

El hatha yoga puede calmar la mente, aportar un ejercicio físico suave o hacernos sudar. Puede re...
35.00€
Buena figura rápido, Una. Ponte en forma y mejora tu salud

Buena figura rápido, Una. Ponte en forma y mejora tu salud

Sencillo, intensivo y eficaz: plan de entrenamiento rápido para estar en forma y conseguir una bo...
12.00€
Ejercicios con goma de resistencia tubular (libro + DVD)

Ejercicios con goma de resistencia tubular (libro + DVD)

Descubre los beneficios de hacer ejercicio con gomas de resistencia tubulares y añadeun nuevo y d...
19.95€