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Pilates para golfistas

Pilates para golfistas

Pilates para golfistas


  • Author: Monica Clyde
  • publisher: Tutor
  • Year: 2008 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 18.0 cms., Height 24.0 cms.
  • Weight: 400 grs
  • ISBN: 84-7902-691-X
  • ISBN 13: 9788479026912
  • Book pages: 141
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: On demand

Price: 16.50€ VAT included
Description

Tablas de pilates de iniciación, intermedias y avanzadas para mejorar su juego, además de programas de ejercicios para: La flexibilidad. El stance. La rotación. La fuerza abdominal y lumbar. El giro de hombros. El giro de caderas. La transferencia del peso del cuerpo. Pilates para Golfistas le enseña cómo mejorar el factor que más influye en su juego: usted mismo. Este programa repleto de ejercicios de Pilates, fáciles de aprender e ilustrados con fotografías paso a paso, aumentará su capacidad física, le hará ganar control y potencia, y finalmente le ayudará a hacer menos golpes.

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