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Objetivo adelgazar

Objetivo adelgazar

Objetivo adelgazar


  • Author: Olivier Degorce; Amandine Geers
  • publisher: Hispano Europea
  • Year: 2009 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 17.0 cms., Height 24.0 cms.
  • Weight: 320 grs
  • ISBN: 84-255-1865-2
  • ISBN 13: 9788425518652
  • Book pages: 72
  • Book binding: rustic
  • colour: colour
  • Availability: In stock

Price: 9.50€ VAT included
Description

¡Por fin recetas con bajo índice glucémico adaptadas a las costumbres culinarias actuales! Los autores, especialistas en bionutrición, explican con claridad los principios de esta dieta adelgazante venida de los Estados Unidos: no todos los glúcidos son iguales; lo que hay que tener en cuenta es el índice glucémico (IG) de los alimentos que vamos a preparar para no engordar. Y para aprender a controlar el índice glucémico, nada mejor que estas recetas sencillas y apetecibles que se adaptan verdaderamente a nuestras necesidades: desayunos, bocadillos, platos combinados, sopas, meriendas infantiles, pasteles para invitados... Bandejas de aperitivos, pastel de boniato, lasaña con queso de cabra, bizcocho de chocolate... Todas estas recetas tienen un IG bajo, o dicho de otro modo, sacian sin engordar.

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