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Fundamentos teóricos de la Educación Física

Fundamentos teóricos de la Educación Física

Fundamentos teóricos de la Educación Física


  • Author: José Manuel Pérez Feito; Daniel Delgado López; Ana Isabel Núñez Vivas
  • publisher: Pila Teleña
  • Year: 2009 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 21.0 cms., Height 28.0 cms.
  • Weight: 1100 grs
  • ISBN: 84-95353-56-3
  • ISBN 13: 9788495353566
  • Book pages: 335
  • Book binding: rustic
  • colour: colour
  • Availability: On demand

Price: 32.00€ VAT included
Description

Un libro de referencia sobre la actividad física y lo motriz, que no debería faltar en ninguna biblioteca de los Centros educativos de la ESO, el Bachillerato y ciclos formativos. Un excelente libro para cualquier persona interesada en lo deportivo, una magnífica obra para aquellos que quieren saber y entender los porqués de la actividad física. Este libro trata sobre los fundamentos teóricos de la Educación Física y la íntima relación de ésta con los valores y el deporte. Está escrito de manera pedagógica, clara y fácil de entender. Contenido: Bloque 1: Condición física: La actividad física. El calentamiento. Los estiramientos. Condición física y capacidades físicas básicas. La fuerza. La resistencia. La velocidad. La flexibilidad. Bloque 2: Habilidades específicas: Cualidades motrices: el movimiento coordinado. El equilibrio. La coordinación. Bloque 3: Educación Física y salud: El cuerpo humano: bases anatómicas y fisiológicas. Postura corporal. Nutrición y entrenamiento. Relajación. Primeros auxilios. Planificación para un programa de entrenamiento. Bloque 4: La Educación Física en la historia: Educación Física y deporte. El movimiento Olímpico.

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