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Estrategias de bienestar psicológico

Estrategias de bienestar  psicológico

Estrategias de bienestar psicológico


  • Author: Lilia Mabel Labiano Cavagnaro
  • publisher: Editorial Académica Española
  • Year: 2012 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 17.0 cms., Height 24.0 cms.
  • Weight: 500 grs
  • ISBN: 9783847357377
  • ISBN 13: 9783847357377
  • Book pages: 108
  • Book binding: rustic
  • colour: b/w
  • Availability: In stock

Price: 39.00€ VAT included
Description

"Estrategias para el bienestar psicológico" Somos sistemas altamente complejos y diferenciados, con la capacidad de conducir nuestro propio proceso vital y, en última instancia, crear nuestro destino. Estimular mecanismos metacognitivos, de conciencia y autoconocimiento acerca de nuestros procesos de pensamiento-sentimiento-acción, nos posibilita en nuestra vida, un mayor aprendizaje y transformación. En la base del autocontrol está la conciencia, y ésta, se apoya en la aplicación y desarrollo de mecanismos atencionales. Los procesos atencionales, en última instancia, determinan nuestros procesos evolutivos como seres humanos. Podemos seleccionar y aplicar ciertas estrategias de autorregulación mentales-emocionales y de comportamiento, con la intención de no seguir reiterando experiencias limitantes y así, orientarnos hacia una mayor coherencia interna y con el mundo exterior.

Additional info

Libros de impresión bajo demanda. Tiempo aproximado de entrega 7-15 días.

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