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Estiramientos para todos

Estiramientos para todos

Estiramientos para todos

  • Author: Jay Blahnik
  • publisher: Tutor
  • Year: 2005 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 18.0 cms., Height 26.0 cms.
  • Weight: 575 grs
  • ISBN: 84-7902-531-X
  • ISBN 13: 9788479025311
  • Book pages: 216
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: On demand
Price: 15.00€ VAT included
Description

Método claro para mejorar la flexibilidad de deportistas y no deportistas. Con 100 estiramientos por grupos musculares, rutinas de 10, 20 y 40 minutos, programas para deportes específicos, sesiones para mejorar la flexibilidad y la agilidad en las actividades cotidianas, etc.

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