www.agricolajerez.com uses cookies to improve its service to customers. By continuing to browse through this site, you are consenting to their use.

Find out more information about our cookies policy.

Advanced search

  • Your cart is empty

  1. Home
  2. Sports & Physical Education
  3. Muscle Building

En forma con las pesas

En forma con las pesas

En forma con las pesas

  • Author: Oliver Roberts
  • publisher: Hispano Europea
  • Year: 2009 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 17.0 cms., Height 23.0 cms.
  • Weight: 380 grs
  • ISBN: 84-255-1551-3
  • ISBN 13: 9788425515514
  • Book pages: 96
  • Book binding: rustic
  • colour: colour
  • Availability: In stock
Price: 13.50€ VAT included
Description

Hay muchas razones para entrenarse con pesas: fuerza, fortalecimiento de los huesos, autoconfianza, salud y forma física, enfoque y satisfacción. Seis niveles progresivos de entrenamiento que abarcan una amplia gama de ejercicios para desarrollar la fuerza. Técnicas seguras y eficaces para desarrollar todos los principales grupos musculares. Orientaciones útiles sobre vestimenta, equipamiento y nutrición, superación de lesiones.

Related Products

Forza. Método de Fitness con espada samurái

Forza. Método de Fitness con espada samurái

Siente la potencia y el estímulo de una tabla de ejercicios de espada samurái con Forza, el progr...
15.00€
Enciclopedia de ejercicios de musculación

Enciclopedia de ejercicios de musculación

Por fin, la obra definitiva en el entrenamiento muscular. Este libro describe más de 400 ejercici...
32.00€
Musculación del tren superior

Musculación del tren superior

Consiga llevar el entrenamiento de su tronco al nivel más elevado con Musculación del tren superi...
19.95€
Glúteos bonitos y vientre plano

Glúteos bonitos y vientre plano

Es inútil agotarse con interminables series de abdominales y glúteos para tonificar y esculpir la...
27.90€