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Destrezas motoras atléticas, Las

Destrezas motoras atléticas, Las

Destrezas motoras atléticas, Las


  • Author: Clive Brewer
  • publisher: Tutor
  • Year: 2018 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 22.0 cms., Height 28.0 cms.
  • Weight: 1350 grs
  • ISBN: 84-16676-47-X
  • ISBN 13: 9788416676477
  • Book pages: 448
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: On demand

Price: 49.95€ VAT included
Description

Cientos de secuencias fotográficas e ilustraciones, además de progresiones detalladas de ejercicios que describen cómo entrenar y perfeccionar la velocidad, la agilidad, la fuerza y la potencia. El tema unificador de todo atleta de élite y de cualquier rendimiento espectacular es el movimiento. Es el fundamento de las destrezas atléticas y el ingrediente esencial de la excelencia. Este libro establece un nuevo estándar en la evaluación y el desarrollo atlético. Este prestigioso trabajo ofrece protocolos probados para la valoración, corrección, entrenamiento y traducción del movimiento atlético al dominio deportivo. Cientos de secuencias fotográficas e ilustraciones, además de 10 progresiones detalladas de ejercicios, describen cómo entrenar y perfeccionar la velocidad, la agilidad, la fuerza y la potencia en relación con el movimiento y las destrezas. Tanto si trabaja con deportistas jóvenes o experimentados, principiantes o de élite, este libro le será imprescindible. Es la guía definitiva de progreso para todo aquel que se dedique formalmente al rendimiento deportivo.

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