Description

No existen dos tipos de cerebro, uno para disfrutar y otro para sufrir, son el mismo. Existen, en cambio, distintas formas de utilizar el cerebro, y de ellas dependerán nuestro bienestar psicológico, la calidad de nuestras relaciones e incluso ese concepto difuso al que llamamos felicidad.

Este es un libro ameno, didáctico y, sobre todo, humano, en el que la psicóloga Montse Rovira nos lleva de la mano recorriendo temas cotidianos, transversales, ahondando página a página en conocimientos y estrategias que transformarán nuestra experiencia vital. Desde el rigor científico y con la sencillez expositiva propia de un profundo conocimiento de la psicología cognitiva, la autora nos invita a visitar nuestra azotea mental y, desde ella, reconstruirnos.