www.agricolajerez.com uses cookies to improve its service to customers. By continuing to browse through this site, you are consenting to their use.

Find out more information about our cookies policy.

Desarrollo de la potencia, El

Desarrollo de la potencia, El

Desarrollo de la potencia, El


  • Author: NSCA (diridido por Mike McGuigan)
  • publisher: Tutor
  • Year: 2018 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 17.0 cms., Height 24.0 cms.
  • Weight: 630 grs
  • ISBN: 84-16676-55-0
  • ISBN 13: 9788416676552
  • Book pages: 288
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: On demand

Price: 25.00€ VAT included
Description

El recurso más completo dedicado a incrementar la potencia atlética. Incluye los ejercicios, programas y protocolos que se están utilizando en los más altos niveles del deporte y el rendimiento. Incremento definitivo de la potencia atlética. Avalado por la NSCA, este libro es el recurso definitivo para el desarrollo de la potencia deportiva. Se incluyen: protocolos de evaluación para probar saltos, lanzamientos y ejercicios balísticos; instrucciones paso a paso de ejercicios de potencia para el tren superior, inferior y todo el cuerpo; orientación de cómo agregar progresiones con seguridad y efectividad para un desarrollo continuado; múltiples métodos de entrenamiento, como el entrenamiento explosivo con pesas, los levantamientos olímpicos y la pliometría; y programas para 12 de los deportes más populares. Encontrará recomendaciones basadas en las investigaciones de los principales expertos mundiales sobre la materia y también los ejercicios, programas y protocolos que están utilizándose en los más altos niveles del deporte y el rendimiento. Con este libro, los expertos de la NSCA están preparados para incrementar su potencia. La NSCA cuenta con más de 30.000 miembros en 72 países y es líder en investigación y formación de profesionales en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico.

Related Products

Manual para el entrenamiento en el tenis

Manual para el entrenamiento en el tenis

El Manual para el entrenamiento en el tenis está dedicado a un deporte único, que apasiona a mill...
70.00€
Fundamentos del entrenamiento de ultrafondo

Fundamentos del entrenamiento de ultrafondo

El manual para entrenar ultramaratones. Los ultramaratones no son simplemente maratones más largo...
31.50€
Entrenamiento para maratón

Entrenamiento para maratón

Este libro te dará la instrucción, el equipamiento, la inspiración, la información y el humor nec...
19.00€
Correr con eficacia

Correr con eficacia

Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movil...
37.00€