A lo largo de las páginas siguientes vamos a repasar los orígenes de un buen número de Juegos y Deportes Tradicionales de fuerza de entre los que se llevan a cabo en territorio español, así como su evolución, sus pruebas y sus récords, haciendo especial hincapié en sus practicantes y en cómo se preparan para dar lo mejor de sí. Se trata, en suma, de aproximar al lector a una serie de deportistas amateur (pero tan dedicados a lo suyo como el que más) que alcanzan registros muchas veces insospechados y comparables a los que logran los súper profesionales que acaparan las portadas de periódicos y revistas. Deportistas de una pieza que, arañando minutos a su tiempo libre y dinero a su bolsillo, llevan sus especialidades a cotas tales que no pueden por menos que despertar la admiración de cualquiera que les preste un mínimo de atención. Contenido: I) Lanzamientos: Lanzamiento de Barra Vasca. Tiro de Barra Aragonesa. Lanzamiento de Barra Castellana. Tiro de Reja. Tiro de Barrón. Lanzamiento de barra asturiana. Otras modalidades de lanzamientos pesados. II) Levantamientos: Levantamiento y pulseo de la piedra. Levantamiento de piedras-Harri Jasotzea. Alzada de sacos. Levantamiento del arado. Levantamiento de botijos-Aixecada de Càntir. Otras modalidades de levantamientos. III) Transporte de objetos: Arrastre de piedra por Hombres-Gizon Proba. Carrera con Txingas-Txinga Erematea. Levantamiento de Carro-Orga Joko. IV) Reflexiones. Bibliografía.