Description

Contenido: Prólogo. Salud y ejercicio físico. El Aikido en la práctica. Efectos psicosomáticos. Aikido para todas las edades y para la mujer. Aikido como defensa personal. Memorándum de Aikido. Breve historia del Aikido.Las Normas del Dojo Aikikai. Programa hasta 3er. Dan (Orientación). Vocabulario básico de Aikido. Principales formas de ataque y defensa. Técnicas de defensa. Ritual cinturón negro de Aikido. ...Antes del examen. Después del examen. Examen de cinturón negro de Aikido.