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Adelgaza mientras duermes. Recetas ultrrápidas para personas con poco tiempo

Adelgaza mientras duermes. Recetas ultrrápidas para personas con poco tiempo

Adelgaza mientras duermes. Recetas ultrrápidas para personas con poco tiempo


  • Author: Dr. Detlef Pape; Dr. Rudolf Schwarz; Elmar Trunz; Helmut Gillessen
  • publisher: Hispano Europea
  • Year: 2012 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 17.0 cms., Height 23.0 cms.
  • Weight: 510 grs
  • ISBN: 84-255-1967-5
  • ISBN 13: 9788425519673
  • Book pages: 144
  • Book binding: rustic
  • colour: colour
  • Availability: In stock

Price: 16.90€ VAT included
Description

Finalmente ha llegado la idea pensada para todos aquellos que disponen de poco tiempo. Más de 120 recetas nuevas y ultrarrápidas, además de sugerencias para perder peso de manera sencilla y sana que te aseguran el éxito. Son eficaces en la oficina, en el restaurante y en casa.De manera breve y concisa te explicamos los puntos más importantes de este nuevo planteamiento. Esclarecedoras tablas ayudan a combinar desayuno, comida y cena, mientras deliciosas recetas permiten olvidar el término dieta. Completamente nuevo: gracias a los puntos “Adelgaza mientras Duermes” que aparecen en cada receta podrás contabilizar de un vistazo los hidratos de carbono del desayuno y la comida. Unos sencillos ejercicios para realizar durante el día hacen todavía más efectiva la pérdida de peso. Y para ayudar a los más ajetreados: un plan de una semana para comer bien y adelgazar sin necesidad de cocinar, que encontrarás en las páginas finales.

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