Natural Medicine

Cuando Joe Harkness sufrió una crisis nerviosa en 2013, probó todas las cosas que le recomendó su médico: la medicación le ayudó, la terapia fue esclarecedora y el mindfulness le mostró la realidad. Pero nada se acercaba a la naturaleza, en concreto a las aves. ¿Cómo nunca antes había sido consciente de tal belleza? Pronto, cada encuentro con aves lo llevó un paso más cerca de aceptar quién era. El cambio positivo en el bienestar de Joe fue tan profundo que abrió un blog para registrar su experiencia. Tres años más tarde se ha convertido en un portavoz de los beneficios de la observación de aves, difundiendo la palabra en todas partes, desde Radio 4 hasta Downing Street. En este innovador libro lleno de consejos prácticos, Joe explica el impacto que la observación de aves tuvo en su vida e invita al lector a descubrir estos extraordinarios efectos por sí mismo.

El sistema craneosacral constituye el núcleo de nuestro cuerpo. Tan importante es moverse y alimentarse de forma consciente para mantener una buena salud como armonizar el núcleo del cuerpo de acuerdo con nuestras necesidades. Con este libro aprenderá a reducir los efectos negativos y perjudiciales causados por el estrés aumentando, así, su energía y fortaleciéndose ante posibles dolencias y enfermedades.
Esta obra, ampliamente ilustrada, le ofrece una visión general y completa sobre el fascinante método de la terapia craneosacral. Se presentan numerosos ejercicios que estimulan de forma suave las fuerzas de autocuración y ayudan a superar molestias físicas y psíquicas, tales como problemas de espalda, migrañas o trastornos del sueño. El lector encontrará un completo programa de ejercicios de autoaplicación.

Con el Sistema H.L.B.O.FG. en sangre se observan las alteraciones en la bioquímica del cuerpo humano, alteraciones de color y de estructura, que nos pueden dar información sobre el estado de salud del cuerpo. El TEST H.L.B.O.FG. es, sin duda, una de las herramientas más maravillosas que tenemos a nuestro alcance para poder conocernos y conocer a otros. Con esta herramienta podemos ver como a través de una gota de sangre debidamente coagulada y vista a través del microscopio toda una radiografía holística de la persona y sin necesidad de análisis, rayos X, endoscopias y un sin fin de métodos de diagnósticos que invaden nuestro organismo. Además permite hacer una toma de conciencia de la realidad de su salud y de su modo de vivir, comer y pensar; que por supuesto influye en su estado general, y provoca un auto-examen de cómo están usando sus cuerpos y sus vidas. Contenido: El porqué de esta obra. Prólogos. Proceso del sistema Test H.L.B.O.FG en sangre. Breve historia del Test H.L.B.O.FG. ¿Por qué aprender el Test H.L.B.O.FG con F. Guirado? La preparación de la sangre. La toma de sangre. Instrumental necesario para realizar el Test H.L.B.O.FG. Color y estructura. Topografía de una gota de sangre en zonas. Posibles alteraciones de la preparación. Preparativos para la interpretación del Test. La investigación. La terapia y el Test H.L.B.O.FG. Resistencia e inmunidad. Detección de las distintas clases de cáncer. Cuadros reumáticos. Corazón y vasos sanguíneos. Operaciones. El hígado. Mi experiencia personal con el Test H.L.B.O.FG. Terrenos. Ejemplos. Ensayo sobre los conflictos no resueltos (CNR). Fotos y textos del Dr. Oswald.

El insomnio, falta de conciliación, despertares nocturnos, somnolencia. Estrés y sueños. Conductas a cambiar. La lucha contra estos trastornos. Consejos y tratamientos. Casos de personas con trastornos de sueño.

Desde que en 1936 el Dr. Bach mostrara al mundo su método de las Flores de Bach, este sistema terapéutico ha demostrado sus numerosas virtudes: acción suave, total ausencia de efectos secundarios, terapia de apoyo en todo malestar físico y mental y, fundamentalmente, su sorprendente eficacia: un paulatino aumento de la paz para pensar con claridad; de la esperanza en que es posible estar mejor; de la alegría de estar en lo que se está; de la certeza que es la seguridad interior en lo que se desea; de la sabiduría que es el discernimiento de lo bello y lo verdadero; y del amor, la auténtica unidad compasiva con todo lo que nos rodea. Son razones de sobra para que la Organización Mundial de la Salud sugiera su uso a sus estados miembros. Esta obra ofrece al terapeuta un texto donde se integran tres sistemas florales —Flores de Bach, Orquídeas del Amazonas, y una selección de esencias de nueva generación—. Asimismo, presenta una guía terapéutica completa avalada por una dilatada experiencia clínica, en donde la visión de la evolución de la conciencia es su referente principal. Un libro que se hacía necesario y está destinado a convertirse en un instrumento indispensable para todo profesional de la salud, para los terapeutas fl orales, y para el usuario que por primera vez se acerca a la terapia floral.

El presente manual, muy claro y con abundantes ilustraciones, pone al alcance del lector los conocimientos acumulados por los médicos chinos a lo largo de miles de años. Sus sencillas instrucciones permiten tratar rápidamente las más diversas dolencias. La digitopuntura ha demostrado su eficacia combatiendo el estrés, el insomnio, los problemas cutáneos (piel excesivamente seca o grasa, acné, ojeras, caída del cabello, caspa, etc.), el dolor de muelas, los problemas de hígado, la ansiedad, la conjuntivitis, la prostatitis, en fin, casi cualquier problema funcional puede ser aliviado con este arte milenario.

Nadie debería ignorar los conocimientos prácticos que en este libro se exponen. El lector encontrará de una forma sencilla y ordenada remedios eficaces para prevenir o eliminar los problemas de salud: menús saludables, consejos dietéticos, hidroterapia, remedios naturales, primeros auxilios en el hogar, flores de bach, botiquín natural...

Prologado por José Carlos Bouso, PhD
Descubra la farmacología de las sustancias psicodélicas: Adéntrese en la vanguardia de la investigación científica sobre el impacto de la psilocibina, MDMA, DMT, mescalina, ibogaína y LSD en el cerebro. Con esta guía aprenderá las claves de los efectos de los psicodélicos, capaces de producir cambios significativos en los procesos de percepción, pensamiento y conciencia. Una guía ilustrada para comprender la ciencia en la que se basan las nuevas terapias asistidas con psicodélicos para tratar problemas de salud mental. Esta guía esencial será de interés para todos los psiconautas deseosos de sumergirse en la farmacología de las moléculas psicodélicas más populares, para todos los profesionales de la medicina y la salud mental y para todas las personas interesadas en aprender lo esencial de la neurociencia de las moléculas psicodélicas y cómo afectan a nuestro cerebro.

Usamos las plantas a diario para alterar nuestra conciencia. Nos relajamos con lavanda o valeriana y nos activamos con cafeína, sin jamás pensar en ello como una adicción. Entonces ¿por qué otras sustancias de origen vegetal, como la psilocibina o la mescalina, son ilegales? ¿Según qué el criterio se ensalzan los beneficios del café y en cambio plantar amapolas es delito en algunos lugares?

Michael Pollan investiga tres drogas de origen vegetal, el opio, la cafeína y la mescalina, para mostrar la arbitrariedad de nuestro juicio respecto a estas sustancias, profundamente condicionado por el estigma social. El autor revisa el papel de las plantas psicoactivas en distintas épocas y culturas, a la vez que experimenta con sus efectos. El objetivo es comprender por qué el ser humano hace todo lo posible para alterar su conciencia y, al tiempo, limita este deseo universal con leyes y condena social.

Esta obra, combinación de historia, divulgación científica, memorias e incluso periodismo gonzo, ofrece una mirada desprejuiciada y atenta a las distintas variables que han determinado la condena o la legalización. Y da cuenta de la genuina curiosidad del ser humano a la hora de relacionarse con la naturaleza y alcanzar niveles distintos de percepción de nuestro entorno.

Esta es la historia de mi vida como médico y científico. Aunque de joven albergué la ambición de convertirme en músico de jazz, al final estudié medicina y me convertí en investigador médico. Fui seleccionado para ocupar puestos en Alemania, en Austria y finalmente en Inglaterra. Mi pasión por la búsqueda de la verdad mediante la aplicación de métodos científicos, unida a mi creciente interés en la historia de la medicina durante la época Nazi, no siempre me granjeó las simpatías de mis compañeros de profesión. Cuando fui escogido para ocupar la primera cátedra del mundo en medicina alternativa, era este un ámbito de la medicina que nunca se había estudiado de forma sistemática y que estaba casi enteramente dominado por fervientes partidarios y entusiastas declarados —el más famoso de ellos, S. A. R. el Príncipe Carlos de Inglaterra— muchos de los cuales mostraban una actitud abiertamente hostil y anticientífica hacia el estudio objetivo de sus terapias predilectas. Era inevitable que chocásemos, pero me quedé asombrado ante el grado de ferocidad que los partidarios de la medicina alternativa desplegaron con tal de mantener sus terapias protegidas de cualquier escrutinio. Estas memorias son una ventana que permite asomarse a las intrigas despiadadas del mundo académico, y ofrecen una cruda reflexión sobre el daño que ya ha causado la pseudociencia en el campo de la medicina.