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Athletics

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Entrenamiento para maratón
Entrenamiento para maratón
Author
Joe Henderson
publisher
Paidotribo
Year
2002 (2 Edition)
Languages
Español
dimensions
Width 15.0 cms., Height 22.0 cms.
Weight
510 grs
ISBN
84-8019-424-3
ISBN 13
9788480194242
Book pages
260
Book binding
rustic
colour
illustrated

Este libro te dará la instrucción, el equipamiento, la inspiración, la información y el humor necesarios para llevar a término un proceso de entrenamiento que sacará el máximo partido de tu potencial y reducirá al mínimo las posibilidades de lesión.

Price
16.50€
Metodología del atletismo
Metodología del atletismo
Author
Joan Rius Sant
publisher
Paidotribo
Year
1997 (4 Edition)
Languages
Español
dimensions
Width 15.0 cms., Height 21.0 cms.
Weight
695 grs
ISBN
84-86475-29-5
ISBN 13
9788486475291
Book pages
386
Book binding
rustic
colour
illustrated

Contenido: Criterios para la iniciación al atletismo. El cuerpo humano y el esfuerzo. Las cualidades físicas. Los principios del entrenamiento. Los sistemas de entrenamiento. Carreras, vallas, relevos y marcha. Los saltos. Los lanzamientos y las pruebas combinadas. Detección de talentos y su formación. La enseñanza de la técnica. El componente psicológico en la formación de atletas. Organización de los núcleos atléticos.

Price
22.50€
Metodología y técnicas de atletismo
Metodología y técnicas de atletismo
Author
Joan Rius Sant
publisher
Paidotribo
Year
2017 (1 Edition)
Languages
Español
dimensions
Width 21.0 cms., Height 28.0 cms.
Weight
1500 grs
ISBN
84-8019-829-X
ISBN 13
9788480198295
Book pages
480
Book binding
rustic
colour
illustrated

En este libro, el autor, junto con la colaboración de los más prestigiosos especialistas en cada uno de los temas tratados, presenta una metodología del atletismo que pone particular énfasis en la enseñanza de la técnica y las estrategias de promoción para captar y mantener nuevos adeptos.

A través de los trece capítulos que conforman la obra el lector obtendrá una visión completa de la práctica y enseñanza del atletismo. Se comienza con la historia y evolución de este deporte junto con las características de cada una de las especialidades atléticas y su técnica; a continuación se estudia la actividad física y el funcionamiento del cuerpo humano para introducir los principios del entrenamiento; luego, se presentan los fundamentos de biomecánica que se aplican en atletismo para poder así analizar los sistemas de entrenamiento y su adaptación en la infancia y pubertad. Se desarrollan las actividades básicas para el primer nivel de aprendizaje y seguidamente la iniciación específica en las especialidades atléticas. Se expone cómo evaluar el proceso de aprendizaje y la programación de la temporada. Por último, completan el contenido del libro un capítulo de medicina deportiva y otro dedicado a la psicología del deporte.

Las explicaciones y ejemplos se acompañan de numerosas series de fotografías y dibujos que ilustran la ejecución correcta de las técnicas y muestran los errores más frecuentes.

Price
39.00€
Out of stock
Primer maratón, Tu
Primer maratón, Tu
Author
Fidel González Fernández
publisher
Penthalon
Year
1993 (1 Edition)
Languages
Español
dimensions
Width 13.0 cms., Height 20.0 cms.
Weight
350 grs
ISBN
84-7955-052-X
ISBN 13
9788479550523
Book pages
196
Book binding
rustic
colour
illustrated

Libro pensado para todos aquellos, sedentarios y corredores, en cuyo punto de mira está el participar, correr y terminar una prueba de maratón: preparación previa, planificación, calzado y vestuario apropiados, entrenamientos, lesiones...

Price
9.62€
Técnicas de atletismo, Las. Manual práctico de enseñanza
Técnicas de atletismo, Las. Manual práctico de enseñanza
Author
José Campos Granell; José Enrique Gallach Lazcorreta
publisher
Paidotribo
Year
2017 (1 Edition)
Languages
Español
dimensions
Width 15.0 cms., Height 22.0 cms.
Weight
550 grs
ISBN
84-8019-785-4
ISBN 13
9788480197854
Book pages
270
Book binding
rustic
colour
illustrated

En este libro, los autores, profesores universitarios y entrenadores nacionales de atletismo, presentan todas las técnicas del atletismo, tanto en carreras y marcha (salidas, relevos, vallas) como en concursos (saltos y lanzamientos). Para cada prueba se detalla los aspectos más importantes del reglamento, se analiza los fundamentos mecánicos y técnicos, se detallan los errores fundamentales y, por último, se presenta una amplia gama de ejercicios acompañados de fotoseriaciones que muestran la ejecución correcta.

Price
24.00€
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