365 recetas rápidas y sanas, Kirsten Hartvig

365 recetas rápidas y sanas:

Cover:
Title:: 1.- 365 recetas rápidas y sanas
Author:: Kirsten Hartvig
Id Libro:: 9015
Publisher:: Blume
Year:: 2005 (1ª Ed.)
Language:: Spanish
Pages:: 192
Bookbinding:: Rustic; Illustrated
Dimensions:: 29 x 17 cms.
Weight:: 750 grs.
Subjects:
Descripción:: Este libro le ayudará a comer saludablemente cada día del año, aunque disponga de poco tiempo para cocinar: incluye información nutricional con un cómputo de calorías, intolerancias y advertencias sobre las alergias, así como alternativas para vegetarianos y dietas libres de lácteos. Las recetas utilizan ingredientes frescos estacionales para facilitar la compra y maximizar los beneficios de la salud. Asimismo, se dividen en cuatro capítulos (primavera, verano, otoño e invierno), y cada capítulo se divide en siete grupos (sopas; ensaladas y platos crudos; platos de pasta; étnicos; tortillas, crepes y pizzas; parrillas, horneados y cacerolas, y postres de frutas): una comida sana para cada día del año.